一笑一少.(일소일소)

‘一笑一少.一怒一老(일소일소 일노일노)’란 말이 있다.

‘한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 화내면 한 번 늙는다.’

는 말이다. 당신의 생명을 늘리고 싶은가? 줄이고 싶은가?

유대인들은 ‘웃음은 기호품이 아니라 주식’이다 라고 했다.

웃음은 세상의 어떤 약보다 효능이 뛰어난 명약이다.

의학계에서는 요즘‘ 웃음 치유’가 각광을 받고 있다.

여자가 남자보다 더 오래 사는 이유는 더 잘 웃기 때문이란다.

영국의 한 일간지가 80년을 살면서 어떤 일에 얼마의 시간을

소비하는지를 조사했다.

     일하는데 26년

     잠자는데 25년

     화를 내는데 2년

     웃는데 88일

미소 보다 화를 내는데 8배 이상 소비하는 편이다.

하루 24시간으로 치면 웃는 시간은 4분에 지나지 않는다.

한 번 웃게 되면 모르핀보다 200 배가 강한 엔도르핀이 몸에서 

분비된다고 한다. 

1분 웃으면 100만원 어치의 엔도르핀이 생성된다. 이렇게 계산

해보면 매일매일 웃는 사람은 그 자체로 억만장자가 되는 셈 아

닌가. 각박한 세상, 마음대로 되는 게 없고 짜증만 난다. 

그럴수록 웃어야 일이 풀립니다.